Por todos es sabido que estamos viviendo unos tiempos revueltos, revoltosos, convulsos, rrraros (sí, sí, con tres r-). Entre los distintos problemas sociales, laborales, los incontables trasiegos políticos y el sinfín de comentarios que si tú, que si yo, que si el otro, que si el de la moto. Que si el pobre De Juana la va a espichar en la cárcel por no comer (pues que coma, coño, que para eso le sale gratis, que se la pagamos entre tod@s). También la meteorología, o la climatología, según proceda, pues no es lo mismo, está más para allá que para acá. Invierno más calentito de lo habitual, con menos lluvia de la deseada. Ahora está haciendo un frío del copón (nunca mejor dicho, sobre todo donde esté nevando a patadas), que traerá consecuencias negativas en forma de catarros, gripes y otros efectos colaterales. Esta mañana el airecillo parecía traer consigo cuchillas que te cortaban la piel de la cara, de las manos, de la cabecita semidescubierta (me pongo gorro a partir de mañana).
A pesar de todo eso hay que seguir dando el callo con los entrenamientos, llueva, truene, haga viento o sol. El pasado lunes caía una suave llovizna, de esa que incluso te hace el entrenamiento más agradable, más duro, pero que te ayudan a afirmarte como persona con cierta fuerza de voluntad.
Tocaba entrenamiento duro, de los que yo llamo "apto para matemáticos" (Cto + 3 * (500-400-300-200-100) a ritmo de 3´35´´/km, recuperando 1´15´´ entre repetición y 3´ entre bloques.
Hice el calentamiento con otros corredores, parándome a los 25 minutos, pues ellos siguieron entrenando sobre el circuito que este fin de semana será sede del Campeonato de Andalucía de Campo a Través. Me quito algo de ropa, pues salí demasiado abrigado y acabé agobiado, que si mallas largas, guantes, dos sudaderas. Parecía un pollo de esos de la feria.
El entrenamiento fraccionado se me hizo duro, sobre todo las distancias más largas. Aún así, hice las series de 500 en 1´45´´-1-41´´ y 1´39´´; los 400 a 1´22´´; los 300 en 1´ justo los tres. Los 200 a 38´´ los tres; y los 100 en 17´´ y 18´´.
Pensaba que iba a potar las acelgas con garbanzos y chorizo que me había comido sólo un par de horas antes (ya se que no es la comida más indicada para un entrenamiento así, pero yo soy lo que como, jejeje, y como lo que me gusta, así que ... puntos suspensivos). Al final no poté y acabé el entrenamiento, algo que me parecía imposible a mitad del mismo y hace dos semanas, así que lo hice satisfecho. La monitora de la Escuela de Atletismo me dijo que tenía mala cara. Cuando le conté el entreno se echó a reir y se apiadó de mí.
La pista estaba toda encharcada, y para muestra bien vale una fotito de la camiseta que llevaba.

Ayer hice 1h20 minutos de rodaje T.G. Hablando en cristiano, a ritmo suave (T.G. es touching the balls o tocándome los güebos). Me dolía todo el cuerpo, sobre todo las piernas. El mp3 dejó de acompañarme a los 15 minutos porque se me salía el pinganillo (o sea, el auricular, no el otro).
Por cierto, no quería cerrar este comentario sin referirme a una serie de personajes y personajillos que consiguen sacarme de mi casilla. Me refiero a esos seres (¿serán humanos?) que llegan a un aparcamiento con su coche, normalmente atunado (perdón, tuneado), o con un VE EME UVE o Mercedita. No encuentran plaza cerca de la entrada al centro comercial. Ahhhhh, mira, ahí hay una plaza de esas para inútiles. Venga, aparco ahí, que si son inútiles no vienen en coche al centro comercial. Y si es una plaza de esas para familias con carrito y demás, pues para qué se las voy a dejar? Y aparcan ahí, tan panchos como caganchos, con sitio a los lados para que nadie se los pueda rozar, ni tocar, ni... Será para que los veamos todos al pasar buscando la entrada al centro comercial. Y sí, lo consiguen, los vemos. Me sacan de quicio, me matan y me rematan, y algún día les tomaré una foto y los denunciaré, sin lugar a duda. Los seguratas no harán nada, pero alguien lo hará. Niñatos.

Syl33
24 ene 2007 | 04:38 PM
No sé como puse la dirección...pero menudo desastre...
Ya te tengo linkeao amigo Franfri.
Anda que dejaste buena la camiseta...joder...¿estás seguro que te fuiste a correr?...
En cuanto a los niñatos y la manera de aparcar, tú lo has dicho...hacer no harán nada...pero ¿y lo a gusto que te quedarás tú si intentas hacer algo?...
Besitos.
Marilia
24 ene 2007 | 06:01 PM
Te admiro, no hay frío que te pare, ni viento ni marea. Sigue así. A ver si sales en el diario de Sevilla rompiendo la cinta de meta *;)
Sí, yo tampoco soporto eso. En mi calle hay un par de aparcamientos de minusválidos, y curiosamente está ocupado a menudo por otro tipo de minusválidos, los que se dejan el cerebro en casa. Es que me da una rabia...!! Señor, que a mí también me cuesta encontrar aparcamiento, y no por eso lo dejo donde me da la gana...
Un besito, duendecillo. Ánimo con esos duros entrenamientos!! (aunque sean TG, son entrenamientos al fin y al cabo, y hay que sacudirse la pereza...)
Jaime
24 ene 2007 | 10:45 PM
a 3´35´´ que barbaridad Franfri!! tienes una constancia y una voluntad de hierro.
He descubierto un restaurante vegetariano en Fuengirola donde al mediodía ponen un buffet a 8 euros y esta de maravilla. Tienen un montón de cosas tanto frías como calientes y últimamente me encanta. Por que no bajas un día y comemos Boni, tu y yo? si quieres te recojo.
Lo del parking de los inválidos tienes toda la razón. Odio profundamente al que hace eso. Yo por supuesto jamás he aparcado en un sitio reservado a inválidos.
Un abrazo
mixizar
25 ene 2007 | 01:07 PM
Soy tu mujer y te hago limpiarte tu mismo la camiseta...jajajaj. Aquí no ha parado de nevar en toda la mañana!!!Me encantaaaaaaaaaaaaa
un besote tieniiiiiiiiiiiiiiiiiisimo pa mi andalú preferio!!!!!!!!!! eres un cielote!!!!!!
Franfri
25 ene 2007 | 01:08 PM
A ver, a ver, que la camiseta, junto con el resto de la ropa, calzoncillos blanquinegros, mallas, calcetines y demás, la lavé yo. Que consteeeeeeeeeeeeeee
mixizar
25 ene 2007 | 04:26 PM
jajajaja!!! así me gusta!!! aiiiiiiiiiii si ya digo yo que mi franfri es un cielote... y el que diga lo contrario no lo conoce! ;P
Muuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaa y miles de muuuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaasssssssss!!!! xD
Lindalawen
25 ene 2007 | 08:25 PM
Sí, ya me ha dicho mi prima que estábais a menos de 5ºC esta mañana, con humedad incluida, que es muchísimo frío, sobre todo para allí. Aquí en Burgos estamos a menos de -5, con un viento cortante y helador y 5 cm de nieve completamente helada en las calles. Menos mal que han limpiado las calzadas que si no...
Y menudo humor para seguir corriendo. Te felicito por tu ánimo.
Barney
26 ene 2007 | 02:06 PM
Me encanta el nombre del entrenamiento T.G. :)
Menudas series te cascas a base de acelgas y garbanzos; No se cómo sobreviviste :)
Si no corro el Domingo me quitaré la espina en Torremolinos al siguiente Domingo... ¿Qué sabes de esa media?
PLUM
26 ene 2007 | 03:20 PM
Esa camiseta pa trapo, fijo. A ver si te pones unos guardabarros o algo similar pa no mancharte, jejejeje
Lo de los niñatos estos es generalizado, espero que a alguno no tenga que quedarse en una silla de ruedas y sufra en sus carnes ver que el coche de un hijoputa le impide acceder a la acera.
Salud. PLUM